北野Dr.健康コラム5月号＠健康マスター検定協会
user_name北野副院長の連載コラム【健康な高齢化・各論①生活環境(後編)】が更新されました。
ストレスと疲労の関係について科学的に説明し、その危険性と解決策をご紹介しております。
「栄養ドリンクを飲んで徹夜仕事を乗り切る！」がどうして問題なのか、その先に待ち受ける危険はどんなことか。身体の中で起こっていることに目を背けず正しい疲労回復に努めることが、長く幸せな人生を歩んでいくためにはとても大切です。
user_nameuser_name北野副院長の連載コラム【健康な高齢化・各論①生活環境(後編)】が更新されました。
ストレスと疲労の関係について科学的に説明し、その危険性と解決策をご紹介しております。
「栄養ドリンクを飲んで徹夜仕事を乗り切る！」がどうして問題なのか、その先に待ち受ける危険はどんなことか。身体の中で起こっていることに目を背けず正しい疲労回復に努めることが、長く幸せな人生を歩んでいくためにはとても大切です。